April 09
《出世·纳尘》——书摘
我入江湖之畔，如登须弥山巅。
一日，只身一人，来到故宫红墙下，闲坐在长椅上，身后是河还有松涛碧树，在这里欣赏“半城宫墙半城柳”的美景，走到长安街，街上是车水马龙，回头看万家灯火，人影匆匆，好不疲惫。
有人说生活累，其中一小半是生存，一大半是攀比。越比越累，人们似乎乐此不疲，进而越累越比。城楼下，每日进进出出的人不可计数，可无非两个人，他们一个叫“名”，一个叫“利”。千方百计、绞尽脑汁的尔虞我诈就是为了他俩。为了黄金珠宝和一匹良驹，奉先杀了丁原自己却死在了白门楼；为了堪比十年全国收入的财富，结党营私，造就了“和珅跌倒，嘉庆吃饱”的童谣。
人在江湖，谁不三俗？
珠光之宝气，富贵之荣耀，浮华之绚丽，使“人之初，性本善”的初衷偏离了方向，换来的往往是眼泪和叹息。生命这琉璃越是轻薄剔透，越接近破碎。
如今的世道，似做不了小隐那样，在山川林溪中、淡酒金经里素食独宿，却能做大隐那样，在灯红酒绿中、喧嚣浮躁里冥想默坐。名利如烟，看淡一些，那些不过是浓重的符号。曹雪芹、罗贯中，让后世铭记，又能如何？如终归尘土，奇书一部流传足矣。而那些学不足以成家，名不足以传世的千万芸芸众，不妨少些大红大紫，在生活中找到真情趣，达到生命永乐的境界。我们既然不能像彭祖爷那样寿活八百，只有区区百年光景，甚至更少，因此我们更当逍遥天地间。未来总有庸俗和清高之事，接纳它们，化作心中一盘明月。明天总有艰难和成功之事，接纳它们，化作心中一泓清水，这样包容、接纳人生中所有的幸与不幸，便可在谈笑间铸成大志，亦可在谈笑间撇手清修。
弟子问道生命的秘密是什么？
佛祖也只是拈花、微笑。
故《三国》开篇有云：“古今多少事，都付笑谈中。”
某夜，我与孤灯相伴，手捧一杯佳茗，轻轻挑开书的扉页，一行一行的品读着灵性的文字，耳边响起酷玩的《生命万岁》，我在博大中闲适，在罗马骑兵的歌声中泛着静谧的生命之光，在耶路撒冷的钟声里守着伟大的生命之魂。
赵朴初老人的一句诗：“空持千百偈，不如吃茶去。”这是何等的胸襟？茶杯中的返璞归真观看乾坤斗转，茶香中的气定神闲领略忘世情怀。如此的超然之气如飓风后的云卷云舒，一切归于本真。生命的境界无非八个字：
从容纳世，清淡出尘。
March 21
如果我不是我
如果鱼儿也能歌唱
我一定会陪在你身旁
不让你忧伤
如果我不是我
如果树木也能飞翔
我一定会陪在你身旁
不让你受伤
很多事情，做为看客，谁都能明辫是非，可往往落到自己头上，就变得无法处理。
March 06
已过了凌晨零点零一分，也不是没有困意，只是好像坐在电脑前都懒得去睡觉了~
明天还有很多工作要去做，今天的事儿办得还可以，比我想象的顺利！组里的人，来了走，走了来，一声叹息，已经麻木了！我只想埋头做好自己的事情，可是千丝万缕的，好像还不成~努力抬头微笑吧！我发现自己的心态锻炼得越来越好了！在这么乱的组我都能混得下去，我还怕谁？！
可悲可叹的究竟是自己还是别人呢？
February 19
雪下了几天，我就感冒了几天~
曾经想，下雪的时候我要踏雪寻梅，出去拍好多照片……可是现在这个样子，鼻子擦得红红的，照片还是算了吧！（特别是那天出了个小镜，脸圆圆的，看起来肥头肥脑，心里这个郁闷呢！！！）
最近生活的很苦，穷苦的忙碌着，还生着病……领导嘴上说，要注意身体，但工作任务一大堆，怎么休息啊！
不过这期片子做的还成，领导小小表扬了一下，满足了小小的虚荣心，要是能把奖金多发点就更好了！
我怎么总是这么忙？还不挣钱！！真奇怪！！！
情人节收到了一大束玫瑰花，喜欢、不喜欢、喜欢、不喜欢……自己也说不清楚！对待感情我从来都是敏感而迟钝的！顺理成章的感情太少了，总是这么纠结！我百分之百的恋人究竟在哪里，也许这是个一辈子的谜题~~
明天去拍郭峰，上次聊得挺好，希望这次也能拍的顺利，下礼拜就该播了，又得紧赶慢赶的！周日采访田连元，儿时的偶像，现在也是，还有点紧张呢！这次要带主持人过去，可爱的端端呢，要给姐姐争点气啊！（看到她就像看到了自己的昨天，不过她好像比我还楞一点，呵呵，小小虚荣一下，节目要靠大家配合！）
btv文艺，周六下午四点三十五，有空儿在家的同志就看看吧！帮我提高点收视率！多谢多谢！
February 10
一些有用的话，贴上来，慢慢看！
在路上主动和你套近乎的陌生人，就不要傻不拉叽的给人电话号码了，你会被短信电话骚扰致死的。
在场上不要标榜自己多能喝，很男人的与人划拳喝酒了，真正在乎你的人是不会看着你喝到醉醺醺的。
告别灰姑娘和白马王子的白日梦吧，你的脚没那么小，穿不进那水晶鞋。
有给男友买进口剃须刀的钱，不如给老爸买双袜子，他穿着你老妈补过几次的袜子，你注意了吗。
有份稳定的工作，多赚点钱，女人一定要经济独立，才有独立的人格，防止以后成了娜拉，鲁迅爷爷说过娜拉出走后要么回来，要么沦为*。
中年男人，特指大款，请你吃饭唱歌泡吧，拒绝吧，你算计不过他们的。
学点衣装搭配，不要再红陪紫好死不死的穿着出门了。
对于年少时幼稚男对你的山盟海誓，一笑而过吧，他说这些话肯定没经过大脑。
大事坚持原则，小事学会变通。
没必要和男友争个面红耳赤，你对了，他会认为你争强好胜得理不饶人，你错了，他会认为你无理取闹没完没了。
有钱买条高档项链，总比戴着块假玉让人看着有品味。
别再动不动就学野蛮女友暴打你男人了，打坏了没有替身给你抗米面袋。
不要爱上有家室的男人，等他老婆孩子老父母全家总动员时，你会死的很惨。
每年做个身体检查，尤其是肝、肾、乳腺。
偶尔和妈妈一起下厨，永远比和姐妹淘无事生非的在一起胡吃海喝来得开心。
对于你真正要与其结婚的男友，要忠诚。
不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。
想嫁给他，要做好安全措施；不想嫁给他，就更要做好安全措施。
不要再当月光族，你该学着攒些嫁妆钱了。
不要老买速溶咖啡在家喝，偶尔去趟星巴克，他会认为你懂得生活。
永远记住，和男生一起没白没黑的网游，只属于大学时代。
除非真有必要，没必要时时更换最新款手机，否则别人会认为你是卖手机的。
了解父母的身体状况。
此时的你至少该有张驾照，无论你是否有车。
至少有一个和你暧昧的异性朋友(没有性关系的那种)，既可以是你的精神百宝箱也可以当精神垃圾桶。
不要和女友的男友走得太近，背后会挨姐们儿的骂。
不要指望你的男友挣钱洗衣做饭家务样样精通，他没有超人的内裤可以穿在外面。
不要反复强调结婚以后你的男友一定要孝顺你的父母，甚至扬言要把父母接来一起住，让老公和岳父岳母相处，人与人是相互的，要是他把自己的父母也接来，你们家将会热闹得超乎想象。
不要才开始相处就提结婚，也不要连续两次拒绝你男友的求婚。
不要再想你这辈子必须找个梁朝伟或是郭台铭，因为你不是刘嘉玲。
不要找比自己小三岁以上的男孩，因为你也不是王菲。
买份保险，如果单位办了社保，就不必了。
给妈妈买些实用的东西，她会觉得比花要好几百倍。
有自己去SPA的时候不如陪妈妈去洗个澡，给她搓搓背。
万事随缘，但不要放弃努力。
不要给自己太大压力，不要学做咄咄逼人的女强人，你会越来越孤独。
有剩余资金，可以考虑买房了，结婚的房子不一定完全由男友负担。
无需把男人看得太复杂，人与人之间往往是彼此复杂化，当然，也不要当他们是白痴。
不要时时缠着男友，留给他点空间，感情会更深。
没事去看看男友的父母，比单纯巴结他管用的多。
男友多再不是你可以骄傲的本钱，只会被认为不靠谱。
对男友好不是件做作事儿，尤其人多的时候，对男友呼来喝去，他会很没面儿，也只会让人觉得你很没品。
此时的你再是闲人一个，没人会再夸你是乖乖女。
不要以为自己吸烟很有魅力，对皮肤不好，而且显得很风尘。
假如你还认字，那么经常看看书，提升一下自我修养。
别瞧不起你正经上班但挣得不多的姐们儿，人家吃碗面条，都是自个儿的血汗钱。
在朋友面前不要炫耀和自以为事(这样是很令人反感的)。
关心一点国家大事吧，别说俄国总统还是普京，政治不只是男人的事。
常关心一下你的男友，但关心不等于唠叨加监视。
和男友出去吃饭，不要因为自己是女孩，就不愿意埋单，觉得他请你是应分的，凭什么呀，你又一点也没少吃。
学学化妆吧，素颜美女是要拼年龄的，你很快就没这优势了。
多半男人认为，女人晚上也要和白天一样有魅力***。
如果你没有林妹妹那般才情容貌和身世，就不要动不动的流泪了，即使你做的出葬花吟，估计你也不想步林妹妹吐血后尘，关键是宝哥哥最后还娶了别人。
至少要保留一种健康的爱好，如：游泳，慢跑，乒乓等，记住逛街不算。
不要羡慕谁的好姐们儿比你多，她们的闹心事和这个数目也是成正比的。
永远不要认为别人的老公比你的好，因为他们爱的不是你。
January 09
1、尽量不要去恨一个人 即便那个人伤害过你 恨是一直不放过 不放过你自己 而不是那个人
2、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
3、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
4、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
5、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
6、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
7、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
8、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
9、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
10、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
11、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
12、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不
可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
13、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
14、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
15、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
16、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
17、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
18、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做
一件更错的事。
19、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到汶川地震，911
或印尼海啸的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世
界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
20、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去
只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
21、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多
了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
22、最后一条，女人想过得好一些，还是要走内在男人化，外在女人化的路啊！
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